これらのにおいは主に皮膚中の汗腺、脂腺などの各種皮膚腺からの分泌物が
揮発することにより生じます。
個人の感覚によって、不良体臭と清潔体臭に分けられます。
俗に言う“"香り"”なのか「臭い」 のか分けられますよね
もちろん誰もが香りの方を選んでくれますし、嫌な体臭は本当に困ります。
特に夏はもうすぐ来ますが脇の嫌な匂いがしていて出かける勇気がありません!
そんなあなたにいくつかのコツを教えましょう
【気まずい体臭の2大主犯】
Top 1腋臭、ワキガ:女性には絶対に禁物の臭いです。もし肌が白くて顔が精緻なのにこの匂いを発散すれば、絶対に男性からの点数を大幅に下げます。
“キツネザル”のレッテルを貼られてしまいます。
実際には、汗は無臭で、その臭いは主に、汗が皮膚の表面にある細菌と接触することで生じ
(ブドウ球菌が中心です)、その細菌が汗を分解して不飽和脂肪酸やアンモニアが多く含まれる
“悪臭”になります。
トップ2汗臭:汗臭とワキガは区別があり、両者は全く異なる病態である。
ワキガは内分泌に支配されているが、汗臭は汗をたくさんかいて生じるにおいであり、
我々はきれいに入浴すれば匂いを嗅ぐことがなく、生活の中で鼻で判断することができる。
汗をかきすぎた部分には制汗剤を使用すればサラリと快適な状態になれます。
【嫌な体臭を消したいので、食べ物から方法を考える】
体臭の源は二つの物質“練りこむ”からなります。
一つ目はよく知られた汗です。
その匂いは細菌によって分解されて生じた不快な臭いです。
二つ目は、わきの下、頭皮、胸、性器などの外分泌腺“醸造”から分泌される人間の性の香りは、
多くの動物が交尾を誘導する匂いです。
しかし、生活が不規則であり、各種のジャンクフードをむやみに食べても、
これらの性香の匂いに影響を与え、不香だけでなく、不快な匂いも発生します。
例えば長期喫煙や飲酒または、魚介類やタマネギ、ニンニク、カレーなどを好んで食べても、
たんぱく質や油脂の分解物質が発生しやすく、毛穴からあふれ出てきます。
この2つが混ざり合い臭い匂いをより強烈にするのです
それでは、どのように改善したり、
どんな食べ物を食べれば先天的な不足を補うことができるのか?
まず、無栄養の間食をやめ、野菜、昆布、キノコ、高山茶などをたくさん食べなければなりません
また水をたくさん飲んで尿の量を増やし、
体内の代謝物を尿路から多く排出させ、皮膚からの排泄量を減らします。
また、半年ごとに歯石除去をしなければならないのは、
口臭の主な原因の1つが歯石に含まれる細菌によるもので、
その次がその歯石に含まれる細菌が消化管の不調にさせるからです。
【食べ物でワキガを改善する】
鉄分を含むほうれん草、豆類、ナツメ、さくらんぼなどが胃に入ると、酸性の胃液と結合して塩化第一鉄になり毒素の排出に役立ちます。
また、マグネシウムを含んだ食品、たとえば麦、海藻、豆類などは、
体の表面に殺菌効果をもたらします。
レモン、オレンジ、ブドウ、青梅、リンゴなどの果物も、体を浄化し、
匂いを取り除き、正常な香りを維持します。
以上を見ていくと、ジャンクフードはジャンク臭がして身体に不健康であり、
恋人とより親密になるためにも、野菜や果物をより多く食べ、
健康でありながら幸福でもあることが研究からも判明したそうです。
【スプレーでワキガを改善】
体香スプレー、制汗剤などの利用法もあるが、制汗剤は“細菌を防ぐ最も手軽な方法だ。
制汗剤の多くは塩化アルミニウムまたは塩化アルミニウム、
水酸化アルミニウムなどを含有しており、アルミニウム分子と汗が結合して膨張した後、
汗腺口を塞いで発汗を抑制し、濃度が高くなると、制汗効果は良くなりますが、
入浴後は効果がなくなり、再び塗る必要があります。
確かに脇が乾燥している時に塗ると最高の効果が得られますが、
一般的にアレルギーを起こしやすいなどの問題は制汗剤のエッセンスによるもので、
制汗成分ではなく、敏感肌の方はまず敏感テストをしてから使用することをお勧めします。
さあもうすぐ始まる夏に備えて今からでも
食事に気をつけてワキガ対策をしてはいかがでしょうか?
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